Con la temporada alta de playas a punto de comenzar, el servicio municipal de Protección Civil de Rota ha lanzado un recordatorio a la ciudadanía con una serie de consejos fundamentales para disfrutar del litoral con seguridad y sin sobresaltos.
Durante todo el verano, el personal de Protección Civil estará desplegado en distintos puntos del litoral roteño con una amplia variedad de servicios. Estos abarcan labores informativas, vigilancia desde torretas, patrullas en embarcaciones y a pie de playa, además de la intervención ante cualquier emergencia de socorrismo o salvamento, ya sea en el agua o en la arena.
Desde la entidad insisten en la importancia de atender a la información continua y actualizada que se ofrece en las playas, así como seguir los consejos para prevenir incidentes tanto durante el baño como en la exposición al sol.
Reglas básicas para un baño sin riesgos
Entre las principales recomendaciones, Protección Civil recuerda evitar el baño tras haber comido o bebido en exceso, si se ha realizado ejercicio físico intenso o si se experimenta cualquier tipo de malestar o fatiga. También es importante no adentrarse en el mar en solitario ni fuera de las zonas vigiladas.
El organismo recuerda además que las banderas en las playas marcan el estado del mar: con la verde se permite el baño, la amarilla implica precaución y la roja prohíbe entrar al agua.
En caso de verse arrastrado por la corriente, se aconseja mantener la calma y no nadar en contra. En su lugar, hay que desplazarse de forma paralela a la orilla y, una vez fuera del remolino, dirigirse hacia tierra firme.
Otra de las indicaciones es no sumergirse bruscamente. Se recomienda entrar al agua de forma paulatina, mojando primero la nuca y las muñecas, y evitar lanzarse de cabeza en zonas desconocidas. También se aconseja estar atentos a señales del cuerpo como escalofríos persistentes, picor abdominal o en los brazos, vértigos o zumbidos en los oídos, y abandonar el agua de inmediato ante cualquier síntoma de este tipo.
En caso de no poder salir por medios propios, es vital hacer señales de auxilio para facilitar la actuación de los equipos de rescate.
Sol con prudencia y mucha hidratación
A la hora de tomar el sol, Protección Civil recomienda hacerlo con especial precaución en los primeros días de exposición, utilizando siempre una protección solar adecuada al tipo de piel y bebiendo abundante agua para prevenir la deshidratación.
Además, el organismo recuerda que ante cualquier situación de emergencia, lo primero es mantener la calma y llamar al 112, siguiendo siempre las indicaciones de las autoridades presentes o a través de canales oficiales y medios de comunicación.
Desde su base en la zona de la Forestal, el personal de Protección Civil estará disponible durante toda la temporada estival, repartido en diferentes puntos de la costa. Su misión es informar, ayudar y proteger a los usuarios de las playas, garantizando un entorno seguro para el disfrute de las miles de personas que cada verano eligen este destino.
