España volverá a adelantar los relojes este fin de semana con la llegada del horario de verano, una modificación que se repite cada año pero que continúa generando discusión sobre su conveniencia. La madrugada del domingo 29 de marzo —la noche del sábado al domingo— será más corta de lo habitual, ya que el cambio hará que el día tenga solo 23 horas.
El ajuste está fijado por normativa europea y se aplica de forma simultánea en todos los Estados miembros para mantener la coordinación horaria. Aun así, la medida lleva años cuestionándose por su efecto en el descanso, la organización diaria y el ahorro energético real que produce.
El cambio se realizará a las 02:00, momento en el que los relojes pasarán a marcar las 03:00. La pérdida de una hora durante la noche es la consecuencia más inmediata de la transición al horario de verano, que se repite siempre el último domingo de marzo.
Propuesta para acabar con el cambio estacional
El sistema actual está regulado por la Comisión Europea mediante calendarios quinquenales que establecen las fechas de adelanto y retraso del reloj. El vigente termina en 2026, lo que ha reactivado el debate sobre si debe mantenerse.
El Gobierno español trasladó el pasado otoño a la Unión Europea su intención de que este sea el último año con cambios horarios. La propuesta se basa en que el ahorro energético es cada vez menor y en que distintos estudios apuntan a efectos negativos en el descanso y en la productividad.
Mientras no haya una decisión común, el cambio seguirá siendo obligatorio y afectará a la organización de horarios laborales, escolares y de transporte, además de modificar la distribución de las horas de luz, con tardes más largas y amaneceres más tardíos.
Opiniones divididas ante el adelanto del reloj
La proximidad del cambio vuelve a generar comentarios enfrentados entre quienes prefieren mantener el horario actual y quienes defienden el de verano durante todo el año.
Algunos usuarios rechazan la modificación y consideran que el horario de invierno se adapta mejor al ritmo diario. "No quiero que cambien la hora. Ahora se puede uno levantar de día y hay luz hasta más allá de las 19:00 horas", señalaba un mensaje en redes sociales, donde también se defendía que el horario actual es el que mejor encaja con la rutina en España.
Otros, en cambio, apoyan el adelanto del reloj y destacan que permite aprovechar más la tarde. "Mantener el horario de verano es lo más sano. Nadie aprovecha la luz de las 06:00 horas de la mañana para algo práctico", comentaba otro usuario, mientras que también hay quienes creen que lo más adecuado sería eliminar los cambios y fijar un único horario durante todo el año.
Con el debate aún abierto, la madrugada del domingo volverá a acortarse. El reloj avanzará una hora y el día tendrá solo 23, una situación que se repetirá mientras no haya un acuerdo definitivo para poner fin al cambio estacional.