Precio de la luz hoy, jueves 26 de marzo: nueve horas seguidas con precio negativo y una hora para no poner la lavadora

La jornada de este jueves es especialmente favorable para el ahorro eléctrico: durante nueve horas consecutivas el precio en el mercado mayorista es negativo

Una mujer pone un horno en casa, en una hora en la que no hay miedo al precio de la luz.
Una mujer pone un horno en casa, en una hora en la que no hay miedo al precio de la luz. JUAN CARLOS TORO
26 de marzo de 2026 a las 06:13h

El precio de la electricidad de este jueves 26 de marzo ofrece una de las jornadas más favorables para el ahorro de las últimas semanas. Durante nueve horas consecutivas, entre las 10.00 y las 18.00 horas, el precio en el mercado mayorista es negativo, lo que significa que el coste de la energía cae por debajo de cero y convierte ese tramo en una oportunidad excepcional para concentrar el consumo eléctrico del hogar.

El contraste con las horas nocturnas es, sin embargo, notable: a partir de las 20.00 horas los precios suben con fuerza hasta alcanzar el máximo del día de 35,00 €/MWh entre las 21.00 y las 22.00 horas.

La caída de precios comienza a notarse ya desde las 9.00 horas, cuando la tarifa desciende hasta los 0,99 €/MWh, para entrar en terreno negativo a partir de las 10.00 horas con -0,72 €/MWh. Desde ese momento y hasta las 18.00 horas, el precio no vuelve a ser positivo, dibujando una franja de ahorro amplia y sostenida que permite planificar con comodidad el uso de los electrodomésticos más intensivos en consumo energético.

La profundidad de los precios negativos se intensifica progresivamente a lo largo de la mañana y primera tarde, alcanzando sus valores más extremos en el tramo central de la jornada.

El mínimo absoluto del día se registra entre las 15.00 y las 16.00 horas, con un precio de -2,86 €/MWh en ambas franjas, convirtiéndose en el momento óptimo de toda la jornada para poner en marcha lavadoras, lavavajillas, hornos o cualquier otro electrodoméstico de alto consumo. Muy cerca de ese valor mínimo se sitúa también la franja de las 13.00 horas, con -2,62 €/MWh, y la de las 12.00 horas, con -2,20 €/MWh.

En general, todo el tramo entre las 11.00 y las 18.00 horas ofrece precios por debajo de los -1,93 €/MWh, con la única excepción de las 18.00 horas, cuando el precio sube ligeramente hasta los -0,54 €/MWh antes de iniciar su escalada nocturna.

El precio se dispara a partir de las 20.00 horas: de 18,95 a 35 €/MWh en solo una hora

El cambio de tendencia llega de forma abrupta. Tras mantenerse en valores cercanos a cero entre las 18.00 y las 19.00 horas (1,76 €/MWh), el precio da un salto significativo a las 20.00 horas hasta los 18,95 €/MWh, para dispararse de nuevo entre las 21.00 y las 22.00 hasta el máximo diario de 35,00 €/MWh. Esta subida, que multiplica por más de doce el precio respecto al mediodía, coincide con el incremento habitual de la demanda doméstica en las horas de la tarde-noche, cuando la mayoría de los hogares concentran su actividad.

Tras el pico de las 21.00 horas, la tarifa inicia un descenso progresivo: 29,39 €/MWh entre las 22.00 y las 23.00, 15,16 €/MWh entre las 23.00 y las 24.00 y 6,92 €/MWh en la última franja de la madrugada. La diferencia entre el precio mínimo del día —-2,86 €/MWh a las 15.00-16.00 horas— y el máximo —35,00 €/MWh a las 21.00— supera los 37 euros por megavatio hora, lo que ilustra con claridad el enorme margen de ahorro disponible para quienes puedan ajustar sus hábitos de consumo a las horas más económicas de la jornada.

A continuación se detalla el precio de la luz hora a hora de este jueves 26 de marzo de 2026, según los datos del mercado mayorista:

  • 00.00 a 01.00 horas: 5,30 €/MWh
  • 01.00 a 02.00 horas: 3,58 €/MWh
  • 02.00 a 03.00 horas: 3,51 €/MWh
  • 03.00 a 04.00 horas: 3,51 €/MWh
  • 04.00 a 05.00 horas: 3,51 €/MWh
  • 05.00 a 06.00 horas: 3,38 €/MWh
  • 06.00 a 07.00 horas: 3,92 €/MWh
  • 07.00 a 08.00 horas: 3,67 €/MWh
  • 08.00 a 09.00 horas: 0,99 €/MWh
  • 10.00 a 11.00 horas: -0,72 €/MWh ✅ Inicio precio negativo
  • 11.00 a 12.00 horas: -1,93 €/MWh
  • 12.00 a 13.00 horas: -2,20 €/MWh
  • 13.00 a 14.00 horas: -2,62 €/MWh
  • 14.00 a 15.00 horas: -2,23 €/MWh
  • 15.00 a 16.00 horas: -2,86 €/MWh ✅ Hora más barata
  • 16.00 a 17.00 horas: -2,86 €/MWh ✅ Hora más barata
  • 17.00 a 18.00 horas: -2,10 €/MWh
  • 18.00 a 19.00 horas: -0,54 €/MWh
  • 19.00 a 20.00 horas: 1,76 €/MWh
  • 20.00 a 21.00 horas: 18,95 €/MWh
  • 21.00 a 22.00 horas: 35,00 €/MWh ❌ Hora más cara
  • 22.00 a 23.00 horas: 29,39 €/MWh
  • 23.00 a 24.00 horas: 15,16 €/MWh
  • 24.00 a 00.00 horas: 6,92 €/MWh

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F. Jiménez

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